低脂鸡肉烤杂蔬——健康低卡一锅端

食材准备好
有西兰花，香菇，口蘑，玉米，圣女果；
鸡胸肉；

鸡胸肉切细条，用白胡椒，黑胡椒，盐来调味腌制

蔬菜切块，加橄榄油，生抽，黑胡椒，盐，椒盐粉；

喜欢辣可以撒点辣椒粉

如果有咖喱粉，最好来一点，提味非常赞；

混合后放烤盘上

烤箱200度预热，烘烤25-30分钟，具体根据蔬菜的多少来调节；

记得中途用筷子翻一翻；

就是这么简单；

完成！

味道非常赞；
烤箱烤蔬菜味道真的超级赞！

脆脆的又很鲜，推荐试一试呀！

小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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