海参 | 3只 |
虾仁 | 10只 |
杏鲍菇 | 1个 |
口蘑 | 10个 |
蟹味菇 | 1盒 |
荷兰豆 | 50克 |
胡萝卜 | 1/2根 |
葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
蚝油 | 1/2勺 |
酱油 | 1/2勺 |
料酒 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
糖 | 少许 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1/3勺 |
虾仁挑去虾线,放入少许料酒,白胡椒,盐和淀粉抓匀,提前腌制5分钟。
将荷兰豆焯水,胡萝卜用少许的油煸一下,盛出备用。
海参切段后,锅中放入2片姜加水烧开,焯烫半分钟捞出。
所有菌菇焯水盛出备用。
大葱切段后,锅热放油,下入葱段,将葱段煎至金黄色后捞出。
利用锅中的葱油,放入少量姜丝后,直接煸炒虾仁,虾仁变色后捞出。
利用锅中底油,将葱姜煸炒出香味。
放入焯水后的菌菇,加入蚝油和酱油。
最后放入虾仁,海参,荷兰豆,胡萝卜和煎好的葱段。放入少许的糖,白胡椒,再加入适量的盐进行调味。
翻炒均匀即可出锅。