准备好食材
保鲜膜把南瓜包起来,微波炉中高火加热6-8分钟,或者上锅蒸熟(约15分钟)
南瓜切去顶部,挖出南瓜肉,去掉瓤
南瓜肉+牛奶+零卡糖打成糊
碗中打入鸡蛋+玉米淀粉+南瓜液混合
将南瓜液过筛倒入南瓜中,南瓜包一层锡纸,防止上色过重
1.烤箱水浴法180°烤30分钟(烤盘内加水)盖一层锡纸防止烤焦。
2.拿掉盖子后再烤20分钟
用牙签插一下看熟没,牙签不粘就是熟了
冷藏2小时以上就可以吃啦(隔夜更好吃)
南瓜不平稳的,可以用锡纸做个底座
撒一层椰子粉,好看又好吃。最后一个焦糖色是用空气炸锅烤的。