智齿食谱

Name: 智齿食谱
Ingredients: 1个鸡蛋; 1个番茄; 少许新鲜瘦肉; 5根小葱; 1瓣瓣大蒜; 适量克白胡椒粉; 适量克盐; 适量勺生抽; 少许面条

0 人做过这道菜

拔智齿的痛，除了医生拿钳子撬的那一刻，就是肚子很饿却无东西可吃的时候。本正畸人用自己的亲身经历实验出了这一最适合拔智齿人群术后饱腹餐，尤其适合喜欢吃咸口的人！
（刚拔完牙精力不太足，就拍了一张图，姐妹们体谅一哈）

用料

准备食材，⚠️瘦肉要剁成肉泥到时候才好入口，番茄切丁鸡蛋打散这都不用说了
热油，炒鸡蛋，注意别炒老了
鸡蛋盛出，加多点油，炒番茄，炒出汁水，有条件的加点番茄酱
番茄咕嘟得差不多了就加肉泥，用铲子戳戳碎，再加点水咕嘟
番茄肉末咕嘟得差不多了，加多点水，煮沸，加弄碎的面条。
⚠️这步非常重要，一定要是弄碎的面条，挂面就自己掰碎，鲜面条就切碎。
主要是俺们拔牙人吃不了长面条，不敢咬呀😢
看面汤咕嘟得差不多了，加炒好的鸡蛋，加小葱，盐，生抽，白胡椒调味。
我觉得加了白胡椒很好吃😋