板豆腐放冰箱冻两小时取出来,解冻,挤水,不用挤很干(方便搓丸子),最后剩120g
新鲜猴头菇洗干净,过热水,挤水,撕开切丁
芹菜梗切丁
把豆腐和猴头菇分别用搅拌机打碎一下
芹菜梗如果切得颗粒大也用搅拌机打碎一下
搅拌机打出姜末,我这个打不出很细腻,还是很颗粒
胡萝卜切丁,搅拌机再打碎一点
把上述碎丁混合搅拌,加入一点姜末
再加1小勺盐,1小勺白胡椒粉,一点糖,5-10ml酱油,搅拌均匀
加30g面粉,搅拌好如果可以搓出丸子就可以了,不行就再加一点
搓丸子前捏一下,再搓圆,一个丸子20g,或者按你喜欢的大小。
这个配方可做15个左右。
盘子里加面粉,丸子滚一下,放到冰箱里冷藏1小时取出
再放入油锅里炸2分钟,翻面再炸2分钟
再放到180度烤箱烤5分钟,翻面再烤5分钟
烤出来很香哦,这样就可以串起来吃了
把白菜和香菇切好,放入油锅炒一下,加盐和糖,一勺酱油,翻炒一下
倒入至少200ml的水,烧一下,转入汤锅,烧5分钟,看看味道如何,再调整
再放入丸子和白菜叶,烧3分钟,起锅
糯软的素狮子头,好好吃哦