苦瓜 | 1根 |
小葱 | 半根 |
蒜 | 5瓣 |
生姜 | 2片 |
美人椒 | 1根 |
老干妈豆豉 | 2勺 |
蚝油 | 5克 |
白糖 | 5克 |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 1/4勺 |
苦瓜清洗干净,先切条,去掉中间的瓤,然后再切块,生姜切丝、葱切段、大蒜切末、美人椒切块备用
锅里放水,水开后放入少许盐、油,放入苦瓜焯水半分钟左右捞出,用凉水冲洗两遍
锅里放油,放入葱姜和一半的蒜末,放入2小勺的老干妈豆豉,用小火炒香
放入苦瓜和美人椒翻炒,加入白糖、蚝油、盐、白胡椒粉,翻炒一分钟左右,再放入剩下的蒜末翻炒均匀就可以出锅了
非常简单的豆豉炒苦瓜就做好啦
健康又美味喔😋