蔬菜洗净,金针菇去根,所有蔬菜沸水焯水3min,放入砂锅
肥牛另起锅加点料酒沸水焯2min,焯水至变色,放盘里
锅里热油,加葱姜蒜末,加小米辣炒香加黄灯笼辣椒酱炒香,加一勺蚝油,小碗清水,一点南瓜,一勺盐,煮一煮汤倒进砂锅,加一勺生抽,煮一会,让蔬菜吸满汤汁肥牛铺在蔬菜上,撒上葱花蒜小米辣,锅里烧热油,滋一下
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