炸鱼肉圆(小美)

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用料  

去皮鱼肉 550克
绞肉 350克
400克
20克
15克
5克+5克
木薯淀粉 50克
白胡椒粉 1勺
蛋清 2个

炸鱼肉圆(小美)的做法  

  1. 葱20克、姜15克、加水400克倒入主锅,10秒/速度10,打出的葱姜水备

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  2. 葱姜水用漏勺过滤备用

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  3. 绞肉350克加入料酒、盐5克、白胡椒粉少许、蛋清1个、麻油少许、生抽少许顺着一个方向搅拌.

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  4. 青鱼去鱼骨、鱼皮洗净泡一小时,去除血水和腥味

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  5. 鱼肉切块,1分钟/速度10绞碎

    炸鱼肉圆(小美)的做法 步骤5
  6. 蛋清2个、盐5克、木薯淀粉50克,白胡椒粉一勺,5分钟/反转速度3.5,3分钟/反转速度4,中途分5-6次从锅盖口加入400葱姜水,使鱼馅搅拌上劲,加入绞肉,1分钟/反转4,将鱼肉馅倒入碗中。

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  7. 用虎口挤出2厘米左右的丸子,用勺子沾冷水把丸子挖入油锅中,开中火炸至两面金黄即可。

  8. 放入油锅中炸制金黄,捞出冷却一会儿就瘪下去了,可以冷冻在冷冻室,随时可以吃!

    炸鱼肉圆(小美)的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2022-01-22 18:37:25
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