超市的冻虾仁拿温水泡一分钟解冻,洗干净,买的大虾仁可以切小点
超市买的一圈冬瓜大约三指宽吧,去皮,去瓤,切片,可以稍微切厚点,小手指那么厚吧
锅热放油,下葱花稍微翻炒,加虾仁,放姜粉去腥(吃姜的可以放姜,不吃姜的可以放姜粉,我家几口都不吃姜,特意买的姜粉),翻炒,稍微虾变红出水放冬瓜,加盐,味达美,蚝油,鸡精调匀,两分钟加水,炖10分钟,中间记得翻匀,都能炖到。出锅就可以了
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