登录   注册
  1. 首页
  2. 小吃
  3. 无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）

无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）

0 人做过这道菜
收藏
大洋彼岸的橙子的厨房  大洋彼岸的橙子
一直在找一个黑芝麻糊的配方可以给家里糖尿病的老人喝，同时能把碳水控制在最低，喝起来没有负罪感不怕胖，但黏稠度不输糯米，终于被我找到啦！分享分享！

用料  

黑芝麻 3/4杯
银耳 1/3朵
烤花生 3颗
干红枣片 4片
糖 随意，我没加

无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的做法  

  1. 银耳泡一晚上，洗净和其他所有材料扔进豆浆机，加水到最高和最低刻度中间。开启米糊模式。

    无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的做法 步骤1

  2. 20分钟后香香的黑芝麻糊就好啦！

    无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的做法 步骤2

  3. 我用的这款北美款九阳豆浆机。

    无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的做法 步骤3

  4. 但只要有米糊功能都行。

    无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的做法 步骤4

小贴士

银耳泡好后用刀切成小块，大概指甲那么大

上传你做的无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）

 

无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）相关分类

小吃 减肥 豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2022-01-23 02:27:19
325 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


无米黑芝麻糊（九阳豆浆机版-黏稠度满分！）的答疑

登录查看全部3条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负