生酮豆皮羊肉饺子

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现在好多人为了健康,在生酮饮食,这款生酮饺子,是你最好的美食。

用料  

豆皮 一张
羊肉,肥瘦 1000克
葱,姜 适量
鸡蛋 两个
生抽 三,四勺
料酒 两勺
盐,胡椒粉,五香粉 适量
老抽 半勺

生酮豆皮羊肉饺子的做法  

  1. 羊肉自己用刀剁碎的,葱,生姜切碎。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤1
  2. 打两个鸡蛋,把所有料都放进去。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤2
  3. 把料和肉拌匀。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤3
  4. 把豆皮切大约十厘米的小块。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤4
  5. 把馅放进去,四角叠起来,用牙签封住口。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤5
  6. 放锅里,大火蒸二十分钟即好。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤6
  7. 出锅了,咬一口满嘴的香味,还可以浇些辣子油,再加点蒜片太美味了。
    吃了还掉肉。

    生酮豆皮羊肉饺子的做法 步骤7

小贴士

羊肉最好用肥瘦相间的,因为肥肉越多,越容易代谢脂肪。
猪肉,牛肉都可以,只要肥肉多点就行。
 

生酮豆皮羊肉饺子相关分类

该菜谱发布于 2022-01-23 12:49:25
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