养肝护肝茶
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人做过这道菜
杏帘在望778
光喝白开水有点单调，从自己泡制简单的花茶开始，到注重药食同源的食材搭配，从而达到更好的养护身体的茶饮
用料
养肝护肝茶的做法
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准备好上述材料，挑拣食材，食材要选无硫熏的好的食材，不然养生就变成伤害了。
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把牛蒡，甘草，栀子比较硬的食材一起打，打成粗的颗粒状。
其余材料可以混合一起打成粗粉。用磨粉机或破壁机打果汁模式。
避免打的太细。
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用玉米纤维茶包袋或无纺布袋，一包12到15克左右，外封一个袋子，就可以保存三个月啦。
随喝随取。要用开水冲泡，把有效成份释放出来。
养肝护肝，去肝火。肝好，脸部就干净。
