养身山药饼(少糖无油)

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用料  

山药 4根
赤藓糖醇 40克
三色葡萄干 少量
胡萝卜丁 少量
水糯米粉(炒熟) 少量

养身山药饼(少糖无油)的做法  

  1. 准备好材料

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤1
  2. 切馅料(颜色丰富,切越小越好)

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤2
  3. 捣碎山药

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤3
  4. 有几种馅,就分成几个堆堆

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤4
  5. 加入馅料,均匀搅拌

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤5
  6. 根据模具,称重每个尺寸(40克左右)

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤6
  7. 进模具按压,按压要垂直发力

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤7
  8. 脱模

    养身山药饼(少糖无油)的做法 步骤8

小贴士

1.吃的时候,可以加热一下,淋上一些蜂蜜或者果酱增加风味。
2.我用了铁棍山药,刨皮后整箱15分钟即可。粘的话,裹点熟水糯米粉。
 

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该菜谱发布于 2022-01-23 21:35:07
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