好脾胃爱吃饭的四神汤
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人做过这道菜
铭妈汤料
淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤，此汤性质平和，有开胃，健脾及止泻的作用，脾胃好了自然吃饭香了。我加了一点炒扁豆祛湿。不需要复杂的搭配，一家人都可以喝。
用料
好脾胃爱吃饭的四神汤的做法
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排骨砍成小长段
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排骨飞水洗净
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全部材料洗净入锅，加入适量清水发货烧开转中小火煲半小时左右
若是养生壶煲汤直接按养生汤键即可，根据个人喜好加入适量盐调味。
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图片的芡实是自家制的熟芡实，扁豆也是无油铁锅炒过的。我个人喜欢陈皮，加了一小块，没有陈皮也可以不加哦。
小贴士
养生需要坚持，简单的食材只要坚持会有意想不到的收获哦😄
