早餐豆渣饼

Name: 早餐豆渣饼
Ingredients: 豆渣; 木耳; 小白菜; 鸡蛋; 黑芝麻; 面粉

4 人做过这道菜

九阳健康食尚家

俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐是觉得不能忽视的，据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同，更容易被人体所吸收，而且能预防肠癌有减肥排毒的功效，制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖！

用料

豆渣
木耳
小白菜
鸡蛋
黑芝麻
面粉

早餐豆渣饼的做法

将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合
加入面粉调匀
将混合好的饼下锅煎，煎至两面金黄

小贴士

1、食材放到锅里没定型前不要频繁翻动

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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早餐饼

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该菜谱发布于 2012-10-12 10:46:01

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