蒜香鸡翅/超入味好吃——健康低卡

鸡翅用剪刀从中间剪成两半，这样入味特别快；

姜和蒜末，加盐，蚝油，生抽，料酒，白胡椒腌制；

记得多一点蒜哦

鸡皮有很多油，这里不需要放太多油，

只需不粘锅刷油，把鸡皮的一面朝下；

小火慢煎到焦黄，翻面继续

淋一点点水，把腌制料汁放倒入锅里，

喜欢辣来颗小米辣，来点小葱，

慢慢收干即可

出锅撒白芝麻；

做法非常简单，味道非常赞；
淡淡的蒜香，配着淡淡的辣味

根本忍不住啊，一口一个，

太好吃了，快了试一试吧

小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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