宝宝牛肉西兰花蒸糕

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牛肉西兰花都是对宝宝身体非常有益的食物!超级补钙,个头窜一窜!

用料  

牛肉 10克
西兰花 2朵
鸡蛋 1个
低筋面粉 20克
核桃油 3克
黑芝麻粉 3克

宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法  

  1. 牛里脊肉切丝蒸熟

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤1
  2. 西兰花焯水后,留下花头部分

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤2
  3. 牛肉、西兰花、鸡蛋(一岁内放蛋黄、一岁后放全蛋),放入料理机

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤3
  4. 加入低筋面粉

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤4
  5. 打碎

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤5
  6. 加入核桃油

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤6
  7. 加入宝宝调味粉(海苔黑芝麻、牡蛎黑芝麻)

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤7
  8. 放入模具中,上锅蒸20分钟

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤8
  9. 出锅,放温后,宝宝就可以吃啦!还可以沾着宝宝牛肉泥或者蔬菜泥一起实用!

    宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2022-01-25 13:45:12
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