葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣

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用料  

米饭 适量
吞拿鱼 200克左右
鸡蛋 2个
胡萝卜(可选) 1根
小黄瓜(可选) 1根
海苔 适量
芝麻 适量
适量
麻油 适量
适量
寿司醋(可选) 适量

葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣的做法  

  1. 正常把米饭煮上。

  2. 切葱花,海苔剪成丝,胡萝卜黄瓜切丁(可加可不加),将可生食的吞拿鱼生加入适量盐绞成鱼蓉,这里不用绞太细腻,否则吃起来就没有鱼肉的口感了。

    葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣的做法 步骤2
  3. 下油翻炒胡萝卜丁2-3分钟,再加入黄瓜丁炒1分钟,加点盐调味。

    葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣的做法 步骤3
  4. 将煮好的白饭盛到碗里,拌入寿司醋和麻油。铺上炒好的胡萝卜和黄瓜丁,吞拿鱼蓉美美地铺在上面,中间压一个洞,依次放上可食用的生鸡蛋黄,葱花,海苔丝,芝麻,便大功告成!

    葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣的做法 步骤4

小贴士

这里的食材我做了两碗鱼生饭
接触生食器具记得事先都用开水烫一遍哦
 

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该菜谱发布于 2022-01-25 15:58:59
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