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【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼

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IMMRSBUNNY的厨房  IMMRSBUNNY
90后的老阿姨注重养生了，尝试了很多配方，最好吃的一版。

用料  

甲鱼 1只
红枣 3-5颗
料酒 2勺
姜 若干
荷叶 1张
枸杞 10-15粒
陈皮 少量
耗油 适量
盐 适量
香菇 适量

【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法  

  1. 料酒，姜片，将水鱼飞水清理干净。

    【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法 步骤1

  2. 加入全部配料，时间允许可腌上20分钟，若时间不够，可省略。

    【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法 步骤2

  3. 荷叶用水清洗，然后用荷叶包裹好全部材料，等水沸腾后，时间约10-15分钟即可

    【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法 步骤3

  4. 完成

    【强补充胶原蛋白】荷叶蒸水鱼的做法 步骤4

小贴士

陈皮数量不宜太多。

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该菜谱发布于 2022-01-27 17:11:17
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