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灯芯玉竹茶

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aq-Huang的厨房  aq-Huang

用料  

玉竹 10克
无花果 3个
灯芯 1扎
麦冬 15克
莲子 10克
清水 1000毫升

灯芯玉竹茶的做法  

  1. 所有材料洗干净，加入1000毫升水一起煮40分钟即可（这个用养生壶煲挺不错的）

    灯芯玉竹茶的做法 步骤1

  2. 也可以加入适量瘦肉一起煲

    灯芯玉竹茶的做法 步骤2

  3. 加入时间清水煲40分钟，加入盐即可食用

    灯芯玉竹茶的做法 步骤3

  4. 这是煲好的(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

    灯芯玉竹茶的做法 步骤4

小贴士

儿童清火茶：宝宝心火旺，睡觉不踏实，心烦气躁，睡觉多磨牙，试试这也不错

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该菜谱发布于 2022-01-28 11:24:28
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