减脂牛油果肉松卷

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原本想做关晓彤能量蛋卷。无奈家里停水 。煮不了虾  于是改了下 发现太好吃了!

用料  

鸡蛋 2个
牛油果 1个
洋葱 适量个
芥末芝麻酱 2勺
海苔肉松 2烧
料酒勺 一勺
味淋 半勺

减脂牛油果肉松卷的做法  

  1. 鸡蛋加一勺料酒 半勺味淋 (没有可以不放)打散。锅内刷油 开小火 。 就放在锅里不用管了 它会变成一张饼 。
    牛油果洋葱切丁 拌均匀铺在煎好的鸡蛋饼上 (下面放个保鲜膜)

    减脂牛油果肉松卷的做法 步骤1
  2. 卷起来

    减脂牛油果肉松卷的做法 步骤2
  3. 开造!减脂期解馋卷卷

    减脂牛油果肉松卷的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-01-28 13:38:04
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减脂牛油果肉松卷的答疑

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