去头风的天麻乳鸽汤
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人做过这道菜
花仙子的周末厨房
近日睡眠不好，偏头疼，于是就用天麻煲汤。
天麻: 《本经》:“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。”
《药性本草》:“治语多忧惚，善惊失志。”
天麻: 《本经》:“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。”
《药性本草》:“治语多忧惚，善惊失志。”
用料
去头风的天麻乳鸽汤的做法
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新鲜鸽子，用盐擦洗干净
瘦肉切粒
冷水下锅，加入姜片，一起飞水。
水开2分钟左右，捞起来过冷水清洗捞起备用。
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黄芪微炒。
红枣去心。
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天麻是干货，很硬不好切，天麻提前泡发2小时，如果可以泡久一些。切开煲汤更好。
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加入2片白术
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所有材料下锅煲汤，大火烧开转小火炖2小时
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汤好啦……准备喝汤
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汤很浓的，好喝
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乳鸽整只煲汤的样子，如果喜欢，也可以切开煲汤
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美味天麻乳鸽汤，属于食疗养生，有经常头疼的亲们，可以经常煲天麻汤
小贴士
1.天麻搭配乳鸽，也可以搭配瘦肉，鱼头。
