南瓜粥，地瓜粥，清粥（早安美善品)/红薯粥（21天快手菜，免疫力补给站）
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用料
| 100克 白米，洗淨後歷乾 500克水 200克地瓜，切小塊(約2公分) |
南瓜粥，地瓜粥，清粥（早安美善品)/红薯粥（21天快手菜，免疫力补给站）的做法
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1 將白米和水，以20分/100℃/小勺烹
煮。
2 加入地瓜，以8-10分/100℃/反勺煮，即可搭配小菜享用。
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南瓜粥
大米一杯
南瓜 长南瓜一块
水 600克
做法
米淘洗好放入主锅。
南瓜切大块 ，加入水， 30分钟/100度/反转速度1
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红薯粥
21天快手菜
200克红薯，去皮，切1.5×1.5厘米
1500克水
150克米，洗净沥干
做法
1 将红薯、水和米放入主锅，以
35分/98℃/反转速度1烹煮，倒入碗内，
即刻享用。
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清粥
1000克水
200克 白米，清洗後涯乾
做法
1 將水和白米放入主鍋，以20-25分/100℃/速度 1烹
煮，即可搭配小菜享用。
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小米粥
100克 小米，以清水洗淨、浸泡2小時
800克水
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做法
1 將小米和水放入主鍋，以30分/100℃/速度1烹煮，
即可搭配小菜享用。
