登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 小炒荷兰豆

小炒荷兰豆

0 人做过这道菜
收藏
棠斯的厨房  棠斯
胡萝卜·藕片·番茄·荷兰豆

再搭配一点肉末。

少油 少盐，清爽可口

用料  

荷兰豆 250克
藕 1节
胡萝卜 半根
肉末 一小坨
番茄 1个
大葱 1小段
姜片 3片

小炒荷兰豆的做法  

  1. 蔬菜洗净，去皮，肉末加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺淀粉腌制。

    小炒荷兰豆的做法 步骤1

  2. 水开后，焯水3分钟（加半勺盐）

    捞出，过凉水

    （番茄不焯水，切小块）

    小炒荷兰豆的做法 步骤2

  3. 热油下肉末，变色后加入葱末姜片炒香

    小炒荷兰豆的做法 步骤3

  4. 加入番茄继续翻炒出汤汁

    小炒荷兰豆的做法 步骤4

  5. 加入焯水后的蔬菜，翻炒1-2分钟

    小炒荷兰豆的做法 步骤5

  6. 调味：白糖半勺➕鸡精1勺➕盐1勺

    翻炒均匀

    小炒荷兰豆的做法 步骤6

上传你做的小炒荷兰豆

 

小炒荷兰豆相关分类

家常菜 清淡 年夜饭 素菜 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2022-01-30 23:08:42
75 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


小炒荷兰豆的答疑

关于小炒荷兰豆的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负