姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合

2 人做过这道菜
跟一个国外的健身教练学的
姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合
特别适合早起喝,一杯下肚神清气爽。

也符合中国人早上吃姜喝蜂蜜水的习惯

用料  

生姜 1个
柠檬 3个
蜂蜜 适量

姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法  

  1. 生姜加点水用破壁机打成姜蓉,或者直接用研磨器磨成泥,倒到纱布里挤出姜汁。
    柠檬挤出汁,和姜汁混在一起。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤1
  2. 这是纱布过滤出来的姜渣。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤2
  3. 倒入带引流嘴的容器里。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤3
  4. 分装到冰块盒里,放冰箱里冷冻。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤4
  5. 冷冻好的姜汁块取下来装到密封袋里,随时喝随时拿。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤5
  6. 姜汁块用热水化开,再加一勺蜂蜜,冲入温水就可以喝了。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤6
  7. 酸甜,喝下去有姜的辣味

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤7
  8. 喝过就忘不了的味道,不讨厌姜的一定要试试。

    姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2022-02-01 10:26:16
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