【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters

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第一次吃到这个是在costco,又香又脆。但一买就要一斤多,根本来不及吃。琢磨了一下发现这东西自己做实在太简单了,拿出来和大家分享一下😘

用料  

无糖椰子片coconut flakes 80克
生南瓜籽 30克
生葵花籽 40克
奇亚籽 24克
蜂蜜 40克
海盐 1.4克
1茶勺

【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters的做法  

  1. 所有原材料倒在一起,充分搅匀

    【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters的做法 步骤1
  2. 烤盘铺油纸,用15ml量勺挖出一个个小球放到油纸上,可以用刮刀轻轻按压一下帮助整形

    【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters的做法 步骤2
  3. 烤箱预热到320F/160C,烤5-10分钟至椰子片变成金黄色即可。每个烤箱脾气不太一样,当中注意颜色变化,加了蜂蜜以后的椰子片很容易烤焦。

    【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters的做法 步骤3
 

【零难度快手健康零食】奇亚籽坚果椰子脆片coconut clusters相关分类

该菜谱发布于 2022-02-02 12:07:35
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