50克T50+50克水+0.5克干酵母,提前一天做波兰酵头
波兰种+200克面粉+125克水+盐混合水解两小时后加2干克酵,搅打,折叠(室温8℃第一次折叠后室外过夜,第二天早上折叠了两次)
250℃预热铸铁锅
烤15分钟后,拿掉盖子继续烤
上传你做的20%粗麦硬欧