早餐燕麦粥

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这是我每天早餐必吃的早餐燕麦粥。燕麦是最健康的食物之一,非常适合早餐吃。这里没有加任何糖,但绝对好吃😋

用料  

牛奶 半杯
燕麦 1杯
清水 2杯
红枣 2-4颗
葡萄干 适量
枸杞 适量
瓜子仁 适量
桂圆肉 适量

早餐燕麦粥的做法  

  1. 把需要的材料准备好(忘了拍燕麦)。

    早餐燕麦粥的做法 步骤1
  2. 水、牛奶和红枣放进锅里煮滚,放进燕麦(小心燕麦扑锅)。燕麦煮熟后,放入桂圆肉、瓜子仁、葡萄干和枸杞。

  3. 煮到喜欢的稠度,就可以盛出锅了。

    早餐燕麦粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-02-02 21:10:22
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早餐燕麦粥的答疑

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