羊排洗净用清水泡1个小时,泡出大部分血水。(羊脊骨块大、肉厚,炖的时间要长些,我这次单独挑出来炖。)
冷水下锅,锅中加入姜片、大葱和1勺高度白酒(也可用白醋,不要用料酒哦!),我还加了几粒花椒。中火烧开,打出血沫。
焯完的羊肉捞出,不要过冷水洗,羊肉遇冷水收缩会影响口感,用锅中汤冲掉血沫就好。
锅中加水+一勺白酒+一段葱+几片姜片+2片白芷(去膻不要加多了)+适量花椒。
水开加入焯好的羊肉,不加盖子炖20分钟左右,这样能把羊肉的膻味去除掉,然后再加盖小火炖至羊肉基本成熟。
锅中加盐,再把红萝卜(或白萝卜)、胡萝卜切成滚刀块加入锅中继续炖至羊肉软烂,萝卜也熟了。(我通常把胡萝卜比白萝卜晚些放锅中,胡萝卜易炖烂。今天家里只有青萝卜,我就对付用了😊)
出锅加少许香菜就可以享受美食了。
取块羊排,再配上韭菜花,味道好极了!再喝上口养汤,真的鲜美。
这是第二次炖的纯羊排,用的白萝卜,寒冷的冬天,吃上一口,暖心又暖胃,不二的选择哦!😄