泡鲁达

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东南亚一带的一道甜品泡鲁达,我们模仿一下,把里面的西米用奇雅子代替,加上银耳,更加丰富营养均衡,也更健康。

用料  

奇雅子 1勺
银耳 适量
厚椰乳 适量
椰丝 适量
椰片 适量
脆脆面包片 适量

泡鲁达的做法  

  1. 取一容器,可以玻璃罐子,也可以其它器皿,倒入适量奇雅子

    泡鲁达的做法 步骤1
  2. 倒入厚椰乳,送入冰箱浸泡过夜。也可以常温泡发奇雅子半小时左右

    泡鲁达的做法 步骤2
  3. 泡发后的奇雅子变透明。

    泡鲁达的做法 步骤3
  4. 倒入炖好的浓稠的银耳

    泡鲁达的做法 步骤4
  5. 倒入厚椰乳

    泡鲁达的做法 步骤5
  6. 撒上椰丝

    泡鲁达的做法 步骤6
  7. 放上脆脆面包块

    泡鲁达的做法 步骤7
  8. 放上椰子片

    泡鲁达的做法 步骤8
  9. 薄荷点缀即可!

    泡鲁达的做法 步骤9
  10. 成品图

    泡鲁达的做法 步骤10
  11. 可以享用了。

    泡鲁达的做法 步骤11

小贴士

椰丝,椰子片,脆脆面包片放入即吃!
 

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该菜谱发布于 2022-02-03 14:40:57
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