牛肉在菜市场让切片,水洗去血沫,加一勺半沙茶酱拌匀(可以适量加一点点水),腌十五分钟。
腌牛肉的时间里,芥兰洗净摘好(也可以稍微切小段一些);将粿条放到微波炉碗,倒适量酱油,拌匀,放微波炉高火“叮”三分钟,之后拿出。
炒锅加少许油,油热后倒入牛肉,中小火炒一下,牛肉变色即可立刻盛起备用。
步骤一的时候加了一些水,所以这个时候在锅中的沙茶酱汁应该会有一些吧?把芥兰倒进去啦,炒起炒起。
芥兰稍微熟的时候倒入粿条,再翻炒翻炒,粿条因为在微波炉加热过,很快就会熟了,可以适当加点水,以免粿条糊锅。
最后扔牛肉进去,拌炒拌炒,试味,盛盘。