高压锅做红豆沙，小米饭太简单了
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戴姐美食儿童药膳
小米健脾，煮粥孩子不爱吃，教你做小米红豆沙包，好吃又有营养！外面买的红豆沙太甜！别人做红豆沙要先泡豆，再煮，然后还要过滤，太麻烦！咱家用高压锅做红豆沙，只需要你三分钟的劳动力，剩下的交给高压锅！
用料
高压锅做红豆沙，小米饭太简单了的做法
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1️⃣做红豆沙需要加一倍半的水。熟了稍稍按压，不要都压碎，留些颗粒好吃。
2️⃣做小米饭需要加三分之二水，饭焖好，小米是一粒一粒的，小米和藜麦的比例5比1。
3️⃣小米饭里加酵母粉
4️⃣小米饭加三分之一干面粉
5️⃣不用发面，直接包
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1️⃣小米加水，没干面粉即可
2️⃣包菜团子的手法包小米豆包
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儿子的手艺不错！
1️⃣包好放锅里醒面，锅里的水加热到五六十度醒发，豆包发起来再开火蒸十分钟
小贴士
高压锅妙用
1️⃣焖饭十分钟不回生
2️⃣焖粗粮饭十分钟（小米，藜麦，棒渣，绿豆）
3️⃣煮黄豆不用泡豆，十分钟就熟
4️⃣煮红豆馅不用泡豆，二十五分钟
1️⃣焖饭十分钟不回生
2️⃣焖粗粮饭十分钟（小米，藜麦，棒渣，绿豆）
3️⃣煮黄豆不用泡豆，十分钟就熟
4️⃣煮红豆馅不用泡豆，二十五分钟
