油菜花洗净择好备用(菜茎分开)
热锅铲点猪油化开(猪油炒菜比较香)先把菜茎倒进去搅拌几下(也就两三秒)把菜全部倒进锅快速翻炒,大概让菜全部接触到油,如图一样油油的不会干干的那样。倒进适量开水(看菜量,一般倒入瓷勺三四勺左右的量就行了)
盖锅焖三分钟左右。
开锅放盐适量随便再翻炒几下出锅可食,不知道有没有熟可以看菜茎,中间如果颜色带一点白就说明没熟透,如果颜色均匀就说明已经熟了。
上传你做的南方清炒油菜花