古法麒麟蒸东星斑

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东星斑,学名:豹纹鳃棘鲈,录属于鲈形目、鮨科、石斑鱼亚科、鮨科鳃棘鲈属。作为四大名鱼之一的东星斑,因身上长有蓝点状的星星点点,出产自我国东沙群岛,故名:东星斑。其肉质鲜美,也具有一定的经济价值和观赏价值。目前市场以养殖东星斑为主。

用料  

东星斑 1条约600克
盐、白胡椒粉、姜片、料酒 适量
小红椒 3个
葱带 8根
葱白 1小段
芦笋尖 8根
圣女果 1个
蒸鱼豉油 2小勺
食用油 适量

古法麒麟蒸东星斑的做法  

  1. 东星斑收拾干净,沥干水份,把鱼肉剔下来,(注:操作细节可参考翡翠一品芝麻斑菜谱教程)头尾保留,摆盘用。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤1
  2. 鱼肉打成蝴蝶鱼片,在切鱼片时,第一刀不要切断,第二刀再切断,两片展开就是一个蝴蝶状。切完冲洗干净鱼片,挤干,盐、姜片、白胡椒粉、料酒抓腌一下,一个个展开,把芦笋尖一个一个卷在鱼片里,用葱带缠一圈,鱼卷不易开,一个个摆好。小红椒剪成小段,把切好的葱丝穿起来,尽量塞满。这样看起饱满,蒸后不蹋。摆好盘,鱼嘴塞一个圣女果做装饰。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤2
  3. 水开后,放入锅中,隔水蒸7分钟后端出,倒掉盘中水。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤3
  4. 浇葱油,淋蒸鱼豉油即可食用了。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤4
  5. 一盘精致的古法麒麟蒸东星斑就出鲈了。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤5
  6. 近距离再看一眼如何手工完成,其实很简单,只要有耐心,都会完成这道菜系。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤6
  7. 做好很不忍心把它破坏掉,但还是没能经的起美食诱惑。夹一个鱼肉卷,芦笋的清脆,东星斑鱼肉的滑嫩,完全释放在你的味觉中。真是欲罢不能。

    古法麒麟蒸东星斑的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-02-05 22:46:37
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