过敏性紫癜食谱

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紫癜急性期和稳定期忌口很重要,任何小的细节都可以激发身体的高敏反应。可以吃的食材和调料不多,用有限的食材和调料(油和盐)做出营养又可口的一日三餐是个难题,每天琢磨着换着花样做饭弥补听话忌口的孩子。从发病开始只能吃大米粥和清水白面条,到一样一样的加入土豆、生菜、胡萝卜等蔬菜,苹果、香蕉等水果,再到加入豆腐,21天后尝试一点点猪瘦肉,虽然中间也有少量的皮疹反复,但是没有出现关节痛和腹痛的症状,正在慢慢的稳定下来。发此食谱,给同样正在努力抗争紫癜的你们,供参考。

用料  

大米,小米,面粉等
土豆,生菜,胡萝卜等
植物油(花生油,调和油,香油)
食盐

过敏性紫癜食谱的做法  

  1. 儿童医院的饮食指导(比较严格,建议急性期和皮疹反复时使用)

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤1
  2. 中医院的饮食指导(最大的区别是可以吃豆腐,建议相对稳定时使用)

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤2
  3. 急性期:主要是白米粥,小米粥,白水面条,土豆,生菜

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  4. 水炒生菜和小米糊

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤4
  5. 菠菜汁手擀面和炒土豆胡萝卜丝,只放盐和油

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤5
  6. 生菜划土豆,土豆先蒸熟切碎,和生菜一起炒

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤6
  7. 生菜咸米粥和炒胡萝卜丝

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤7
  8. 白灼生菜,放盐和香油
    炒西葫芦和胡萝卜丝

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤8
  9. 炒南瓜,猪里脊肉末豆腐

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤9
  10. 西葫芦胡萝卜豆腐饺子

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  11. 小白菜炖冻豆腐

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤11
  12. 小米南瓜粥

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  13. 巴斯光年果蔬馒头

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  14. 炒龙豆角丝

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  15. 蒸茼蒿

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  16. 香蕉饼和西葫芦胡萝卜饼

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  17. 生菜划土豆泥

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  18. 内酯豆腐脑

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  19. 龙豆角炒白干

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  20. 炒上海青菜心

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  21. 冰花饺

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  22. 虎皮饺

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  23. 龙豆角炒胡萝卜丁

    过敏性紫癜食谱的做法 步骤23
 

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该菜谱发布于 2022-02-06 05:49:49
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