准备材料:洋葱🧅胡萝卜🥕土豆🥔咖喱和生鸡腿(或者鸡胸肉)
鸡腿肉切成1.5x1.5的肉丁(先去鸡腿的皮,再用刀划开,一点点剔下来)用鸡胸肉也可以,怕柴可以先敲敲,把筋敲断。用鸡腿肉无需敲。
胡萝卜土豆切成图上(胡萝卜小一点,土豆大小都可以)
起锅。放动物黄油(可用玉米油代替,不建议其他油)放洋葱开始炒
炒成微微焦的状态就可以放鸡腿肉了
鸡腿肉炒成泛白颗颗分明。紧接着可以放土豆和胡萝卜
让每一颗蔬菜都粘上油,然后炒半分钟之后加水
水量没过菜约1cm(这个水量炖煮会软烂粘稠一些)
中小火炖煮大概20分钟。水量留存如图,如果水少可以再放一点,因为咖喱感觉像淀粉一样会吸水。投放咖喱块。
好侍的咖喱块买的1kg装的,平时放保鲜盒里封存(0辣度,因为我家孩子也吃,我们买过最辣的也不怎么辣)
刚才放的两块咖喱大概200g
咖喱就做好啦。
配上刚出锅的米饭!