干锅花菜

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用料  

花菜 300克
五花肉 100克
洋葱 适量
青杭椒 适量
1勺
生抽 1勺
小米椒 适量
适量
适量
适量

干锅花菜的做法  

  1. 花菜洗净切成小朵,放入淡盐水中浸泡5分钟,去除杂质,沥干水分

    干锅花菜的做法 步骤1
  2. 青杭椒、小米椒洗净切段;蒜、洋葱洗净切片;五花肉洗净切片

    干锅花菜的做法 步骤2
  3. 锅中倒入食用油,中大火烧至七成热,下入花菜炸约20秒,炸至金黄后捞出沥油备用。

    干锅花菜的做法 步骤3
  4. 锅中留底油,中火烧至五成热,下入五花肉煸炒炒至五花肉出油、变金黄色时,下入洋葱、小米椒、青杭椒、蒜片和葱段翻炒爆香

    干锅花菜的做法 步骤4
  5. 最后下入花菜,调入盐和生抽,翻炒均匀后出锅。

    干锅花菜的做法 步骤5

小贴士

选购花菜时要选择那种茎长、花朵散开,容易切成小朵的。五花肉要选带肥肉多的。

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该菜谱发布于 2022-02-08 17:28:10
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