花菜洗净切成小朵,放入淡盐水中浸泡5分钟,去除杂质,沥干水分
青杭椒、小米椒洗净切段;蒜、洋葱洗净切片;五花肉洗净切片
锅中倒入食用油,中大火烧至七成热,下入花菜炸约20秒,炸至金黄后捞出沥油备用。
锅中留底油,中火烧至五成热,下入五花肉煸炒炒至五花肉出油、变金黄色时,下入洋葱、小米椒、青杭椒、蒜片和葱段翻炒爆香
最后下入花菜,调入盐和生抽,翻炒均匀后出锅。
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