清蒸海参斑

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新年之后才想吃东西,那就蒸一条海参斑吧!满满的胶原蛋白!

用料  

清洗干净的海参斑 一条
蒸鱼豉油 3汤勺(汤碗里的那种)
葱片和葱丝 多一些
姜片和姜丝 多一些
青红辣椒 适量
料酒 3羹匙
少许
豆油 适量
香菜 一颗(我忘记放了)

清蒸海参斑的做法  

  1. 盘子下面摆一些姜片,海参斑放入盘中,撒上一点点盐,上面放姜片,葱片,倒入料酒,腌制十五分钟左右。再放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸十五分钟。

    清蒸海参斑的做法 步骤1
  2. 我的鱼盘太大了,换了个盘子入锅蒸。蒸出来的鱼汤都是奶白奶白的,另倒入了碗中。

    清蒸海参斑的做法 步骤2
  3. 倒入蒸鱼豉油。

    清蒸海参斑的做法 步骤3
  4. 把葱姜丝,辣椒,放在鱼身上。

    清蒸海参斑的做法 步骤4
  5. 搭配起来颜色很漂亮的。

    清蒸海参斑的做法 步骤5
  6. 锅中倒入豆油加热到有烟起来。

    清蒸海参斑的做法 步骤6
  7. 均匀淋在葱姜丝辣椒上,会爆出香味。

    清蒸海参斑的做法 步骤7
  8. 有食欲了吧!

    清蒸海参斑的做法 步骤8
  9. 蒸鱼出来的鱼汤,我加了些胡椒粉,葱姜末,好鲜啊!不用再添加其他料的。

    清蒸海参斑的做法 步骤9
  10. 色香味俱佳!

    清蒸海参斑的做法 步骤10
  11. 光盘行动了!

    清蒸海参斑的做法 步骤11

小贴士

这条斑鱼买来就已经处理好了,所以没有清洗的过程,第一次做,时间上觉得应该减少一点,下次试试吧!
 
该菜谱发布于 2022-02-08 19:31:48
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