北鼎养生壶食谱：五红水

Name: 北鼎养生壶食谱：五红水
Ingredients: 50克红豆; 4颗/20g红枣; 10g枸杞; 40克赤砂糖; 20颗红皮花生

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产后坐月子期间月嫂阿姨就推荐喝五红水
目前纯母乳喂养妈妈一枚无法睡超过3个半小时的整觉🥀补气补血必须提上日程💪
这个食谱来自购买北鼎养生壶赠送的“日尝食间手帖” 个人觉得偏甜一丢丢口味淡的厨友们可以减糖5—10g

用料

1⃣️喝水的同时记得吃豆哦😉
2⃣️【温泡】➕【养生汤】按键=3小时早晨起得早可以先泡上上午加餐and下午加餐就可以喝起来啦✌️

甜品粥养生壶

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该菜谱发布于 2022-02-08 19:51:02

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