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【减脂餐】番茄🍅菌菇汤

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减脂餐系列，更新啦~

用料  

西红柿 1个
金针菇 0.3把
生抽 1勺
豆腐 0.3块
鸡蛋 2个
白菜叶 5片
葱 1根
菌菇 3

【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法  

  1. 番茄热水去皮

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤1

  2. 洗好准备的菜

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤2

  3. 切好备用的菜，可利用煮番茄去皮的时间

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤3

  4. 锅热油番茄出汁加水煮开

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤4

  5. 水开后先放菌菇类煮五分钟，加生抽，盐等

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤5

  6. 放豆腐，下次可以切得更碎一点

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤6

  7. 蛋花倒入，然后加入菜叶子（有香菜最好了）

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤7

  8. 煮3分钟左右

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤8

  9. 出锅啦，撒一些葱花

    【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法 步骤9

小贴士

豆腐可以切得更碎一点，有香菜可代替白菜

上传你做的【减脂餐】番茄🍅菌菇汤

 

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该菜谱发布于 2022-02-09 08:58:21
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