锅里放油打入一下无菌蛋煎熟
火腿片简单煎一下
生菜洗净控干水份备用
全麦面包两片
挤出适量的双盈番茄沙司
铺上一片生菜叶子
放上煎好的无菌蛋
煎好的火腿片
用保鲜膜包起来中间切开
配上一杯黑咖,美味快捷早餐做好了
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