准备肉头厚实的竹荪
加水泡发至软去头去尾
撕开竹荪节
一切为二,也可以不切,看个人
虾滑直接挤进去你也可以选择自己做虾滑
虾滑全部塞进竹荪备用
锅中加入浓缩鸡汁或者高汤加入一些水把竹荪虾滑放进去煮10min左右中途加入香莴笋和胡萝卜加入适量盐调味即可起锅
上传你做的虾滑竹荪酿