“厨房小白”零基础蛋卷（低脂版）
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人做过这道菜
好呀给你抱9
快乐当下就有 而且持续永久！
记录独立做饭/治愈的过程_
不喜欢吃蔬菜、懒得炒菜又怕营养不均衡 那就来试试零基础蛋卷吧 好吃又省时 哈哈推荐推荐
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用料
“厨房小白”零基础蛋卷（低脂版）的做法
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准备食材:👆🏻
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焯水:锅内加水 蔬菜洗净 水烧开放入蔬菜 看着蔬菜变软 水变颜色（大概两分钟）就👌🏻 盛出切沫
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这里可以先打蛋液 再放入所有食材搅拌均匀
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说错啦 卷厚点就是厚蛋烧！
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新手避免翻车 蛋液不用倒太多 1/3就👌🏻
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蛋卷完成！
小贴士
全程注意锅内温度 用小火煎就👌🏻
做厚蛋烧也是一样的步骤，最后卷完切成小块，中间怕不熟可以放锅里再煎一下
做厚蛋烧也是一样的步骤，最后卷完切成小块，中间怕不熟可以放锅里再煎一下
