从鲜豌豆荚中剥豌豆粒。
家里正好有玉米,也可以用玉米罐头。
前几天做了一些芋圆,还有剩下的半碗,可以不加。
虾去壳去虾线鲜姜生抽腌制半小时。
胡萝卜,豌豆焯水。水里加少许盐,几滴食用油,焯出的菜颜色鲜艳。
玉米焯水,芋圆煮熟过凉水,备用。
准备摆盘黄瓜,切四毫米左右厚的半圆。
从中间切一刀,不要切断。平盘上放一个小碗,在小碗边缘摆黄瓜。
一圈围回来,把碗取出。
锅中倒少许油,虾仁切跟玉米豌豆差不多大小,油热先放虾仁,煸炒变色,然后依次放入胡萝卜丁、豌豆粒、玉米、芋圆,加少许盐,生抽,出锅,出锅前也可以加水淀粉,我这次没加。
先盛在一个小碗里,用勺子慢慢的放进黄瓜盘里。也可以直接铲到盘里。
营养均衡,好吃又好看