牛肋条|牛里脊肉 | 500克 |
🧡腌料 | |
生抽 | 15克 |
蚝油 | 15克 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
现磨的黑胡椒粒 | 小半勺 |
蛋白 | 1个 |
生粉 | 10克 |
油 | 1大勺 |
🧡调制炒牛肉酱汁 | |
生抽10,老抽10,盐5,糖5,蚝油15,生粉水15,清水100,预先调好备用。 | 1碗 |
黑胡椒(起锅前添加) | 1小勺 |
1️⃣牛肉洗净浸泡半小时出血水后,沥干并用厨房纸吸干水份,用生抽,蚝油,盐,糖,现磨胡椒粉,鸡蛋清,生粉,油,腌制 20分钟以上。
若不是里脊肉,需要用小苏打来嫩肉(或猕猴桃,菠萝汁水、木瓜汁来嫩肉)
2️⃣调制炒牛肉酱汁:盐5,糖5,生抽10,老抽10,蚝油15,生粉水15,清水100(预先调备好,炒制时方便)
3️⃣油锅七成油温,将腌好牛肉过一下油,油量要盖过牛肉,15秒捞起,⚠️这一步可以锁住牛肉粒的水份。
4️⃣炒锅入油烧热,姜、蒜、洋葱青红椒爆香后,倒入炸好的牛肉粒,炒出香后,倒入调好的酱汁(倒入之前要搅和一下,因为生粉会沉淀,⚠️再次锁住牛肉鲜嫩)和一勺黑胡椒碎增香,翻炒几下就可以出锅了!炒出来的牛肉超嫩多汁!老人孩子都能吃的开心。