[月子餐]菠萝鸡片

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第一周即可食用~

用料  

凤梨 1/4只
鸡胸肉 1片
莴笋 适量(配菜用
红彩椒 适量(配菜用

[月子餐]菠萝鸡片的做法  

  1. 鸡胸肉:片成薄片,加入1勺淡盐水、米酒汁抓捏腌制,用适量澄粉上浆,抓匀,腌制十分钟;
    腌好后开水焯熟;

  2. 全部食材切片,焯水
    (注意:凤梨片摆在漏勺中轻烫即可)

  3. 热锅凉油三片姜,关火烹米酒汁,下入鸡汤后开火下入食材(注意:凤梨最后临出锅再放入),勾芡出锅装盘。

 
该菜谱发布于 2022-02-11 19:08:06
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