低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤

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非常低脂!!!减肥中的鲜美汤!真的很鲜~
减脂期食谱备忘~

用料  

青萝卜 半个
鸡大胸 1块
胡萝卜 1/4根
香菇 2朵
白胡椒 少许
少许
生抽 少许
少许
香油 少许
葱末
蒜末
小米椒

低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法  

  1. 鸡大胸+胡萝卜+香菇,一起放绞肉机绞碎,放少许白胡椒粉和少许酱油,顺一个方向搅匀

    低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法 步骤1
  2. 锅内防水,放萝卜丝,待水开,挤丸子入锅,煮至萝卜丝软、丸子熟。放少许盐、少许代糖(提鲜),根据口味可加一点点白胡椒粉。

    低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法 步骤2
  3. 我还加了鲜鸡汁,个人爱好,没有可不加。

    低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法 步骤3
  4. 做了个蘸料,很喜欢!
    生抽+醋+香油少许,然后加入葱末、蒜末、小米椒,量根据自己喜好。

    低脂减肥鸡肉丸子萝卜汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-02-12 20:34:37
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