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清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤

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Kaikaka的厨房  Kaikaka
海底椰能除燥清热，润肺止咳，用于煲汤清甜可口，带着些许的牛奶味
青榄有润肺止咳，化痰功效；搭配玉竹滋阴养气，润燥润肺。

用料  

猪骨 300克
海底椰 5～10克
青榄 8只
淮山 200克
无花果 6个
玉竹 10～20克
南北杏 5克

清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤的做法  

  1. 1.洗净猪骨，焯水后再洗净
    2.青榄洗净，拍开
    3.淮山洗净削皮切块
    4.无花果洗净剪开
    5.玉竹、海底椰、南北杏洗净
    6.将所有材料放进冷水锅里，大火滚开10分钟转小火煲90分钟，即可调味熄火

    清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2022-02-14 10:35:05
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