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大餐后消水肿|冬瓜花甲汤

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小碗糊糊吃瘦30斤的厨房  小碗糊糊吃瘦30斤
冬瓜富含钾元素，有利于消水肿去湿。
👭很多湿胖的姐妹，年后胖几斤不是真的胖，及时排水肿很快会掉秤的！

用料  

冬瓜 300克
口蘑 10个
花甲 500克

大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法  

  1. 冬瓜花甲，配上口蘑。实在太鲜美了，这碗我先吃为敬！

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤1

  2. 1⃣️花甲加一勺油一勺盐用水浸泡，冬瓜切片，口蘑切片

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤2

  3. 2⃣️锅中加水加料酒葱姜，水开下花甲煮开口

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤3

  4. 3⃣️锅中少油爆香葱姜

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤4

  5. 下冬瓜 口蘑煸炒到开始变软

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤5

  6. 加入两碗水

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤6

  7. 4⃣️水开后倒入花甲

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤7

  8. 煮2分钟。直到冬瓜开始变软，加一勺生抽，盐，胡椒粉调味，撒葱花即可

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-02-14 11:34:13
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