牛奶+酸奶发酵24小时,冰箱内滤掉乳清24小时得到希腊酸奶,加盐,辣椒碎,百里香碎~ 搅拌均匀,继续过滤48小时
得到很干的labneh cheese然后搓成小球~ 找一个无水的管子倒一点橄榄油,一个个把小球摆进去,加橄榄油~ 蒜,辣椒,黑胡椒~ 冷藏可以存放一个月~
上传你做的KETO低碳生酮-labneh cheese ball in olive oil